2016-06-04

岡本正一先生「青竹+シナプソロジー体験&セミナー」開催

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岡本正一先生「青竹+シナプソロジー体験&セミナー」開催

・日時:2016年7月10日(日)17:00~18:30

・会場:うえまちスタジオ

・定員:20名

・参加費:¥2,000.-

「日本伝統の健康運動青竹ふみとゴルフボールを使 った

セルフマッサージ、太極拳やカンフーの動き を取り入れたストレッチ体操と、

どなたでもお気 軽にご参加いただけることからスポーツクラブで も定番プログラムとなった

青竹ビクスと今話題の 認知機能低下予防プログラム『シナプソロジー』 の融合バージョンを体験、

そしてその効果と内容 を解説する体験&セミナー講座です。」

同時開催「フィットネスロードⅤ」

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・日時:2016年7月10日(日)19:00~21:30

・会場:うえまちスタジオ

・定員:20名

・参加費:¥2,000.-

(青竹と2セミナー受講の場合は、¥3,000.-で受講可能!)

 

申し込みはこちら!

⇒ https://pro.form-mailer.jp/fms/14dacf9889314

 

フィットネスロードⅤ 開催!

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《フィットネスロードⅤ 開催です!》
2016年7月10日(日)

いよいよ開催です!

・日時:2016年7月10日(日)17:00~21:00

・会場:うえまちスタジオ

・定員:20名

・参加費:

第1部のみ¥2,000.-

第2部のみ¥2,000.-

1部2部両方参加の場合¥3,000.-

今回第一部は岡本正一先生を招きし「青竹+シナプソロジー体験&セミナー」を講演頂きます!

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第2部は、
一般社団法人親子支援ネットワーク教会 代表の山崎猛さんのプレゼンで「現在あなたがやってみたいこととは? ~You want to achieve~」

沖知美インストラクター 「ゼロから始めた キッズダンス教室」

と言う内容でプレゼンいただきます!

他にも、ちょっとしたお遊びも考えていますので、是非ご参加ください!

 

皆さんのご参加をお待ちしております!

申し込みはこちら!

⇒ https://pro.form-mailer.jp/fms/14dacf9889314

 

私達にとって「ダイエット」は痩せさせる事ではない!

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪


夏が近付くと、私達にも求めて来る方が増える「ダイエット」

昨日、私達の仲間の村上智子インストラクターのブログを読んで、ダイエットに関するスイッチが入ってしまったのでちょっと独り言を。。。♪

(村上さんのブログはこちら!)
⇒ http://ameblo.jp/nikolovemama/entry-12166716866.html

 

最近はネットであらゆる情報が入ってくる。

下手するとインストラクターが知らないような情報をお客さんが知っていたりしてビックリさせられる事もあるんだけど、中には(?)の物も少なくない。

でも、その(?)の情報も一般の方は真に受けてしまう。

何故なら身体の基礎を知らないから、身体の機能を知らないから。

そこで問う、

『私達の役割は何か?』

運動指導者の役割は「健康」を伝える事。

(ここでの「健康」とは、あくまで身体的なことに絞ります。)

もし、お客様から「ダイエット」の指導を頼まれたのなら「ダイエット」を前提に考えてはいけない!

健康を前提に、

健康的に痩せさせること。

これが私達の役割だと思う。

最近では「低糖質ダイエット」が効果があると巷で言われている。

確かに効果はあるだろうが、極端になればなるほどリスクも高まってくる。

そのリスクをちゃんと伝えてるのか?

フィットネスに関わる者が効果ばかりを伝えてはいないだろうか?

確かに糖を減らせば効果は出る。

では「糖」は害なのか?

健康の敵なのか?

そうではない!

身体にとって必要な物だ!

ダイエットに効果があると言って「身体に必要な物」を摂らなくて良い訳がない!

大事な事は「摂り過ぎるから太る」と言う事。

つまり量の問題だけだ!

基本は、

・規則正しい生活

・バランスの摂れた食事

・適度な運動

そう、当たり前の事。

メタボと言われるぐらい太った方は、結局この「当たり前」な事をしてこなかった事で太ったのではないのか?

だから、

「当たり前の事を当たり前にさせる。」

これが私達の役割。

そして、これが「ダイエットの王道」だと私は思ってる。

 

そして、若い女性が「更に痩せたい!」と望んだら?

・本来の美しさは何なのか?

・女性の体の機能はどうなのか?

・極端なダイエットによる体の被害はどうなのか?

を伝え「標準の体重」がベストである事を伝えるのも私達の役割ではないのか?

ただ、求められるままダイエットを成功させてお客様が喜んだとしても、それで健康を害したら元も子もない筈。

運動指導者の役割。

これは「健康」から外れてはいけないと思う。

 

ちなみに、身体の事、食事の事、栄養の事をもっと知りたいのであれば「八田誠二」さんを私はお勧めします。

(活動はネットで調べて下さい。私も最近の活動状況は知らないので。)

全国で講演をされたりしてますので機会があれば受けられたら良いと思います。

私が常識と思っていた物を全て覆された方です。

『「身体の本質」とは何か?』

この方の話を聞くと、世の中の情報がなんと嘘で塗り固められてるかが分かるかと思いますよ♪


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2016-06-04 | Posted in 想いNo Comments »