2016-07-03

《今日は、こちらに来ております♪》 リフレッシュエクササイズ「KAZE」養成スクール

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《今日は、こちらに来ております♪》

今日は、大阪の玉造にあるスタジオにて、
リフレッシュエクササイズ「KAZE」の指導者養成スクールが開催されています。

今日も上田先生の熱い講義が開催されています。

KAZEのレッスンを受けられた養成生さん。
「結構、キツイですね!」
との感想も♪

ゆっくりした動きなので軽く思ってたのかも知れませんね♪
でも、このエクササイズは筋膜にアプローチしてるので、
終わった後、意外なほど体が軽くなるんですよ♪

明日、身体の軽さにビックリするかも知れませんね♪

今日も、あと少し!
皆さん、頑張って♪

2016-07-03 | Posted in 日常の風景No Comments »