2018-03

《今日は、こちらで、この方々と♪》

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《今日は、こちらで、この方々と♪》

 
今日は竹上鍼灸院にて、今進めている「ある事業」について打ち合わせ♪
16:30に集合、そこから話しまくって約2時間!
それでも時間が足りずに、日を改めてまた打ち合わせをする予定。
 
正直、今の環境楽し過ぎる!
将来の不安。
無いと言えばウソになる。
でも、将来のワクワク感が半端ない!
 
今回の事業に、現在進行中の「スポーツ婚活」
FANCも近く、関西・関東に続き、新たな拠点も検討中!
 
「やりたい!」と思った事を諦めるのはいつでも出来ること。
ならば、まずは出来るかどうか考えてみる。
今回の事業も「やりたい!」と思った方が私に相談された事がきっかけ。
私のアドバイスと、仲間をフィットネスロードで募集をかけたら集まった!
 
大事な事は
「前向きに考える事。」
 
諦めるのは、いつだって出来るんだから♪
2018-03-31 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

一度の人生、他人の目ばかり気にしていて良いのか?

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


時々思う事がある。

「人って、なんでそんなに他人の視線が気になるんだろう?」

て。。。

 

こんなこと言ったら注目されてしまう。

こんなこと書いたら炎上する。

こんな事したらバッシングに合う。

こんなこと・・・

 

で、目立たないように、大人しく生きるの?

そんな人生を送りたいから生まれて来たの?

 

そもそも、

 

「ブログなんて書いたら。。。

SNSで書きたいこと書いたら。。。

炎上するのではないですか?」

 

て、どれだけ自分を過大評価してるのだろうと、と思う。

「炎上」なんて、そうそうする物ではない。

 

「炎上」させれる人って、

それだけ多くの人が注目し、多くの人が見てくれて、存在を知ってくれてるから、

一語一句に注目が集まり、そして、間違った発言に対して「炎上」と言う名の付いた反論が来るだけ。

私から言うと、

「炎上させるのでさえテクニックがいる」

とさえ思ってしまう。

 

そもそも人って、自分の事、家族、友人以外の事をそれほど気にしてるとは思えない。

 

確かに、自分に迷惑がかかる物については気にはするだろう。

でも、そうでもなければ、よほどの事を起こさない限り注目を集めるような事はない。

 

そんな、自分の事を見てくれるか、見てくれないか分からない人の目を気にして、

人生を生きる必要があるのだろうか?

 

前に本で読んだ事がある。

高齢者の多くは、

「もっと動ける間に○○しておけば良かった!」

と後悔してると言う。

そんな後悔する人生を皆さんも送りたいですか?

 

あなたは何がしたいのか?

将来どうなっていたいのか?

 

それは、

「出来るのか?出来ないのか?」

で考えてはいけない。

「やりたいのか?やりたくないのか?」

の物差しで考えてみる。

そして、

 

「やりたい!」

 

と思ったら、次に、

「どうすれば出来るか?」

を考えれば良い。

最初から、

「そんなの出来る訳がない!」

と、考えもしないで決めてしまうのは順序が逆!

 

それも最初から大きな目標のてっぺんを見るから途方もなく感じる。

 

「その目標に辿り着くには、

何が必要なのか?

その必要な物は何処にあるのか?

どんな人と知り合う必要があるのか?

その人と知り合うには何処に行けばよいか?」

 

一つづつ、細かく分けて分類して行く。

 

辿り着けそうにない大きな目標も、

スタートは全て「最初の一歩」からなんだから♪

 

自分探しの旅になんか出る必要はない。

(旅に出たい人は、どうぞ♪(;^_^A))

自分は自分の中にあるだけで外にある訳ではない。

 

自分を見つめる時間を作ろう。

自分の想いを書き出そう。

生きてる間にやりたい事を

生きてるうちに達成したい事を

 

誰に見せる訳でもない。

想いのうちをバカみたいに書き出して、自分の心の中にある物を吐き出してみよう。

 

自分は何をしたいのか?

何をしてる時が幸せでいられるのか?

今までで一番幸せを感じた時はどう言う時なのか?

 

そこに「仕事」とか「プライベート」とかの括りは一切要らない。

「仕事」「プライベート」を分けてるのは自分の「思考」だけだから。

思考と言う邪魔な物を取り外して、そう言う物をごちゃまぜにして、

とにかく自分の奥深くにある物を吐き出して、

それを自分の目で冷静に見てみる。

そして、出て来たワードを一つづつ繋げて行くと・・・、

意外な物が出て来るかも知れないよ♪

 

人は他人の作ったレールを歩くために生まれて来たのではない!

人は自分で作ったレールの上を歩く為に生まれて来たのだから♪

後悔しない人生を送りたいのなら・・・


★肥塚のインタビュー動画 「FANC’s GR」★

第2回 米澤卓郎 さん

第1回 安田由香里 さん


★私の想いを伝える動画★

3: フィットネスクラブと私達は今後どう付き合って行くべきか?

2: エアロビクスとプレコリオは何が違うのか?

1: エアロビクスは今後なくなってしまうのか?


★肥塚流 中級向けエアロコリオ♪★

1: 肥塚流 中級向けエアロコリオ②


★ エアロの遊び ★

4: エアロの遊び♪ ④

3: エアロの遊び♪ ③

2: エアロの遊び♪ ②

1: エアロの遊び♪ ①

2018-03-30 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《こんな店発見♪》「幸せのパンケーキ 本町店」

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 《こんな店発見♪》

小腹がすく時間帯にあえて投稿♪今日は仕事の合間を縫って、こちらにやって来ました♪
『幸せのパンケーキ 本町店』

テレビで紹介されたのを見て、一度来た事があったのですが、
テレビ取材の1週間後と言う事もあってか長蛇の列・・・
仕方なく諦めた店だったんです。

今日、1年振り位に再挑戦!
今日も並んではいましたが「長蛇」と言う程ではなく、
20分ほど待って入店♪
しかし、店内は女性率高く、男性一人で入るにはなかなか勇気がいるかも…(^_^;)
その点、女性に囲まれてる仕事の私は、
多少のプレッシャーは感じながらも堂々と店内に。

「パンケーキはオーダーしてから焼くので時間がかかります。」
と言うお断りを先に受け、ある程度覚悟してパンケーキが出て来るのを待つ事に。。。

で、20分ぐらいでしょうか?
待望のパンケーキ!

価格は1100円と少し高め?
でも、素材に拘ってるようで調べたところ、

ハチミツは世界一空気が澄んでいると言われるニュージーランドで日本人が作った最高級マヌカハニーを使用しているとか?
またバターは、北海道の新鮮な牛乳で作ったもので、香りや旨味を増すために熟成させた発酵バターを使用している。
卵は奈良県産で、熊野大社に献上さへるほどのコダワリの一品。

これだけの情報を持って迎えると、期待も膨らんで来ます♪

パンケーキを口に頬張る。。。
超ふわふわ♪
これは人気が出る筈だ!

パンケーキの横には少し黄色いホイップバター、ホイップクリーム、
そして、カラメルシロップを適度にかけて再度頬張る♪

確かに甘いが、バターの味とミックスされて、甘過ぎない美味しさが口の中に♪

場所が四つ橋線の「本町駅」から徒歩7,8分とちょっと距離があるので、足蹴に通うと言う訳には行かないが、
頭の中にインプットしておきたいお店ではある♪

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幸せのパンケーキ 本町店

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270106/27083894/

2018-03-29 | Posted in こんな店、発見♪No Comments » 

 

《今日は、こちらで、この方々と♪》ジビエ肉パーティー

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《今日は、こちらで、この方々と♪》

今日は、ほぼ月1回開催してる「グルメツアー」の日♪
今日は店ではなくマンションの1室をお借りして、
「イノシシ」や「ウマ」などの肉を購入し、お酒などは持ち寄りでのジビエ肉パーティーを開催!

お店と違って何から何まで自分達でやらないといけない手間はありますが、時間も気にせず、周りも気にせず、好きなように喰って食べて。。。♪
約5時間近くいたのではないでしょうか?

このツアーの面白い所は、色々な職種の方が参加されます。
今日も特許事務所の方や、名刺・チラシのデザイナーさん、FANCのシステムエンジニアさんに、私達フィットネス関係者と♪

フィットネスの人達だけだと、どうしても運動の話になりがちだが、色々な業種が集まると、必ず、
「それのキャッシュポイントは?」
と言う話の流れになる。

当たり前の事だが、参加者は全て各業界のプロ!
「プロなら稼ぐのは当たり前!」
と言う前提で話して来られる。

「こう言う意識ってホント大事だな。。。」

といつも感じさせられる。

話もお腹も満腹。。。
と言う事で今日はお開き♪
また、来月。。。
て、来月は何処に何を食いに行くのかな?

2018-03-28 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

facebookって、知らないと誤解を生んだりもするんですね。気を付けて下さいね♪

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


私って、結構移動中のfacebook依存率は高い方かな?

電車の中では、ほとんどfacebookを見ていて、

可能な限り読んだ物には「いいね!」を押すようにしてるんですが・・・

(まぁ、内容により「いいね!」を押さない物もあります。

つまり、出来るだけ読んで押すかどうかは判断しているので♪)

 

その中で、時々気になる内容の投稿が上がる事があるので、

今日は、ちょっとだけfacebookの機能についてお伝え致しますね♪

気になる投稿とは以下のような内容です。

 

「友達申請来たから承認したんだけど、

「コメント」も「いいね!」もなく、

何の交流もしようとして来ない。

交流する気がないなら友達申請なんてしなければ良いのに!」

 

と。。。

まぁ、気持ちは分からなくもないですが、

ただ・・・

そもそもあなたの書かれた投稿が、その方のタイムラインに流れていない可能性も。。。

 

まずは、

「タイムライン」

は分かりますか?

友達の投稿がどんどん流れて来るページの事。

パソコンで見れば、一番上の「ホーム」と言うところをクリックすれば出て来るページの事ですね♪

 

では、自分が投稿したものがfacebookの「友達」全員に流れてると思いますか?

答えは「NO」なんです。

 

これはfacebookの機能としてそうなってるようなんですが、

あなたの投稿は、一部の友達のタイムラインにしか流れないようになっているんです。

その一部と言うのはどれぐらいかはfacebookは明らかにされていないようですが、

だいたい10%~20%と言われていますね。

例えば、facebookの友達が100人だったとして、15%だったら、

15人の友達のタイムラインにしか流れていないんです。

これが1000人だとしても150人と言う訳です。

意外と少ないでしょ?

 

では、その一部(10%~20%)の友達をfacebookはどうやって選別しているのか?

それは、facebook上でいかに親しいかどうか?

例えば、良くコメントをし合ってたり、メッセージのやり取りをしていたり、

「いいね!」を押していたり。。。

つまりやり取りを多くしてる者同士を優先に、

facebook友達の全員の中から10%~20%の人をfacebookが選定してタイムラインに流すようになってるんです。

 

なので、先程書いたように、

「「コメント」も「いいね!」もなく、

何の交流もしようとして来ない。」

と言うのは、故意に交流をしていない可能性もありますが、

凄く親しくしている友達が10%~20%いた場合、

交流が浅い人のタイムラインに投稿がそもそも流れていない可能性もあるんですね。

 

では、

「親しくはないけど、この人の投稿は絶対見逃したくない!」

と言う人がいた場合はどうすれば良いか?

これもちゃんと機能があって、

その見逃したくない人のページに飛んで、

その人の「友達」をクリック!

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すると、

「友達リストを編集」

と言うのが出ると思うので、そこをクリック!

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一番上の赤ラインの、

「親しい友達」

と言うのをクリックしておけば、

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その友達が何か投稿すれば、「お知らせ」が届くようになります。

(全てではないようですけどね♪)

 

逆に、友達を切るほどでもないけど、

投稿を読みたくないと言う人がいたら、

青ラインの「知り合い」にしておくと表示率が下がるようですし、

「フォローをやめる」

と言うのを押しておくと、自分のタイムラインに流れて来なくなります。

 

まぁ、何でもそうですけど、

せっかく使うなら、色々な機能や仕組みを知っておくと、

色々便利に使えるし、

変な誤解もせずに済むのかも知れませんね♪

 

あくまで、私の知ってる知識です♪


★肥塚のインタビュー動画 「FANC’s GR」★

第2回 米澤卓郎 さん

第1回 安田由香里 さん


★私の想いを伝える動画★

3: フィットネスクラブと私達は今後どう付き合って行くべきか?

2: エアロビクスとプレコリオは何が違うのか?

1: エアロビクスは今後なくなってしまうのか?


★肥塚流 中級向けエアロコリオ♪★

1: 肥塚流 中級向けエアロコリオ②


★ エアロの遊び ★

4: エアロの遊び♪ ④

3: エアロの遊び♪ ③

2: エアロの遊び♪ ②

1: エアロの遊び♪ ①

2018-03-27 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《今日は、こちらで、この方々と♪》『インストラクターのための!お金の基礎講座』

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 《今日は、こちらで、この方々と♪》

朝の岸和田のレッスンを終え、向かったのは今日の研修会場「クレオ大阪西」

 

今日の学びは

『インストラクターのための!お金の基礎講座』

https://www.facebook.com/events/547278712311860/

 

ビジネスの方々と関わっていて、教えて貰った事がある。

「未来を知りたければ、過去と今を知る事」

その意味では、今日の講師である米澤卓郎さんは最適な人物とも言える。

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米澤さんのお父様が今のコナミの前身「People/エグザス」の創業に関わり、

今主流のプレコリオを日本に持ち込んだのも米澤さんのお父様なのだから。

 

日本にフィットネスクラブが生まれ、当時の設備がいかなる物だったのか?

そこからエアロビクス全盛の時代が訪れ、その時代のインストラクターのレッスンフィーが高騰!

そこからレスミルズの導入に至り、更にはフィットネスクラブの現在、そしてそこから予想出来るインストラクターの未来。。。

 

フィットネスが日本に誕生し、今に至るまでを自分の人生と共に過ごされて来た米澤さんだから語れる過去からのいきさつ。

 

「私達はインストラクターだからお金の勉強なんて関係ない!」

「経済を学ぶぐらいなら、身体の勉強をした方が役に立つ!」

「お金、お金、てお金の亡者か!」

 

色々な声が聞こえて来そうですが、

今回、私が不安に感じていた事を理路整然と話して行かれ、

「私が感じていた不安は決して妄想なんかではなく、現実に進んでる事なんだ!」

と改めて感じ・・・

いや、私が感じていたより、もっと早く押し寄せて来る事を安易に想像出来る今日の講座でした。

 

日経平均株価・為替・株式・TOPIX・暗号通貨(仮想通貨)・・・

ニュースや新聞等によく出て来る単語。

 

「フィットネスには関係ない!」

 

とんでもない!

 

私達も日本で生活している限り、日本と言う列車に乗り敷かれたレールの上を走ってる。

経済は日本のレールそのもの。

レールの行き先が上に書いた単語に大きく関わっている限り、

その単語の意味を知らずして、社会がどう動くか?

未来がどう動いて行くのかは判断出来る訳がない!

 

私達は「インストラクター」であると同時に「個人事業主」だと言う事を忘れてはいけない。

 

「個人」で「事業」を営む「主(あるじ)」だと言う事。

 

今が大丈夫だから大丈夫な訳がない!

5年先、エアロビクスは存在するのか?

10年先、フィットネスクラブはあるのか?

20年先、自分の身体は健康と言えるのか?

自分の子供や家族を養って行けるのか?

 

主(あるじ)であるなら、今だけを見るのではない。

今を知り、自分の現状を知り、未来に目を向け、どうなって行きたいのかを考える。

決して「不安」を煽ってる訳ではない!

不安なら学べば良い。

一番ダメなのが、分かってる事を見ていない振りをして無視し続ける事。

無視しても現実は現実で、必ず訪れるのだから。

なら、学べば良い。

知識を付ければ良い。

そうすれば、不安ではなくワクワクした未来までもが見えて来る。

 

FANCは、Vos-japanを応援しています!

 

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Vos-japanでは、毎月70人~80人集めるセミナーを開催しています。

 

上の投稿内容に興味を持った方は、私、又は 北垣内勇樹さんに連絡して下さい!

まずは米澤さんに会って下さい。

現実が見えて来る筈です。


★肥塚のインタビュー動画 「FANC’s GR」★

第2回 米澤卓郎 さん

第1回 安田由香里 さん


★私の想いを伝える動画★

3: フィットネスクラブと私達は今後どう付き合って行くべきか?

2: エアロビクスとプレコリオは何が違うのか?

1: エアロビクスは今後なくなってしまうのか?


★肥塚流 中級向けエアロコリオ♪★

1: 肥塚流 中級向けエアロコリオ②


★ エアロの遊び ★

4: エアロの遊び♪ ④

3: エアロの遊び♪ ③

2: エアロの遊び♪ ②

1: エアロの遊び♪ ①

2018-03-26 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

「年取ったらな、筋トレなんてせんでも良いねん。」

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


先日のフィットネスクラブでのお客様同士の会話。。。

年の頃なら70歳代ぐらいの高齢者の域に入っておられる方の会話でした。

 

「筋トレやってたんか?

よう頑張るな!

無理しなや?」

「先生、そうなんや!

足腰鍛えとこうかと思て。」

「もうエエ年なんやから、

無理したらあかんて。

年取ったらな、筋トレなんてせんでも良いねん。」

「そうですか?」

「年取ってから無理したらあかん。」

と言って、その先生と呼ばれてる人はサウナに入りに行かれました。。。

 

「先生」

て何の先生だろうか?

確か整骨院の先生が来られてると、

先生と呼んでた人が前に言ってたように思う。

と言う事は、この人が整骨院の先生?

(違う可能性もありますが(^_^;))

 

しかし、

「年取ったら筋トレせんでもええねん!」

て、何処のどの情報なんだろうか?

単なるこの先生と呼ばれてる方が勝手に言ってる。。。

また、自分が筋トレをしない為に、自分を正当化する為に言ってるのではないのだろうか?

 

ある研究結果で言えば、

年齢90歳以上の方に、

無理のない程度の筋トレをさせたところ、

「高齢であっても、トレーニングをすれば必ず筋力はアップする。」

と言う研究結果が得られた。

と言うのを本で読んだことがある。

 

逆に言うと、年を取って動かなければ、益々足腰が弱り、

いずれは歩けなくなるかも知れない。

「無理をしたら行けない」

は分かる。

でも、

「年を取って筋トレをしなくて良い。」

のは明らかに間違いだし、なにより、

「足腰を鍛えて、いつまでも元気に!」

と思って筋トレを頑張ってる人に間違った考えを植え付け、やる気を削がないで欲しいものだ。。。

 

しかし、

「こんな人って世の中には多いのだろうな。。。」

と改めて思う。

これは筋トレに関してだけど、

夢に向かって頑張ってる人に、

「そんな夢みたいな事ばかり言ってないで、

現実を見ろ。

もっと目の前の事を頑張れ。」

と言うのも同じような物だと思う。

 

これって言ってる人は、

「あんたの為を思って言ってやってるんだ!」

とさも良い人ぶった事を言うが、

心の奥には、

「自分が出来なかった事(または勇気がなくてしてこなかった事)

を仲間だと思ってた者がやりはじめ、成功される事に対しての恐怖・嫉妬」

が見え隠れしている。

 

本当にその人の為を考えてるのなら、

「行動」を起こした事を褒めてあげ、やる気を起こさせてやるか。

それを言えないのなら、せめて見守ってあげて、

上手く行かない時に助け舟を出してあげる。。。

それこそ、本当に仲間ではないのか?

 

夢を削ぐもの。。。

よく「ドリームキラー」とも呼ばれているが・・・、

 

仲間が頑張ってるなら、素直に応援してあげて欲しいと思う。

 


★肥塚のインタビュー動画 「FANC’s GR」★

第2回 米澤卓郎 さん

第1回 安田由香里 さん


★私の想いを伝える動画★

3: フィットネスクラブと私達は今後どう付き合って行くべきか?

2: エアロビクスとプレコリオは何が違うのか?

1: エアロビクスは今後なくなってしまうのか?


★肥塚流 中級向けエアロコリオ♪★

1: 肥塚流 中級向けエアロコリオ②


★ エアロの遊び ★

4: エアロの遊び♪ ④

3: エアロの遊び♪ ③

2: エアロの遊び♪ ②

1: エアロの遊び♪ ①

2018-03-25 | Posted in 想いNo Comments » 

 

知ってまっか?大阪駅に世界に誇る○○があることを♪

《こんな場所、発見♪》

皆さんはご存知でしたか?
大阪駅に「世界でもっとも美しい時計12」の1つに選ばれた時計がある事を♪

米国の大手ニュース専門チャンネルCNNのウエブサイト「CNN.com」で、
2014年に「世界でもっとも美しい時計12」の1つに選ばれてるのだそうです。

実は私も最近テレビで見て知ったのですが。。。(;^_^A
(やはり、テレビは必要かな?(;^_^A)

大阪駅の1階「南ゲート広場」、大丸梅田店を出た所にあります!

ちょっと動画で撮って来たので、1分程度お楽しみください♪

 

2018-03-24 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

ブログを活かしたいと思ってる方へ♪

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


皆さんブログを書いていますか?

私は書いてます♪

(て、これを書いてるのはブログですが♪)

 

で、どんな内容を書いていますか?

 

毎日の食事であったり、家族・友人のこと、ペットの事、趣味の事、

まぁ、自分のブログですから何でも書いて良いんです!

(法律に触れなければね♪)

 

ただ、もしそのブログを「少しでも仕事に活かしたい!」と考えてるなら、

多少は考えた方が良んですが。。。

それ以上にやっておいた方が良い事があります。

それは、

 

「毎日書く事!」

 

でも、

 

「何を書いたらいいか分からない!」

「毎日書くネタが見付からない!」

 

などと言う話もよく聞きます。

ただ、私はブログもそうですが、facebookも含めると、ほぼ毎日何か投稿しています。

何故そこまでネタがあるか?

それは、書き慣れてるのが一番の理由でしょうね♪

 

私は、昔からネットに関わっていて、

それこそ日本にブログが入ってくる前から色々とネットを使ってました。

ブログが日本に入る前は、

「ネットの日記帳」

と言うのもあって、そこに毎日日記の様に書いてましたね。

 

また、facebookにはまる前は、今でも掲示板と言うのがありますが、

それこそ掲示板全盛期の頃、私も今のfacebookの様にやり取りしていました。

それも、掲示板は本名を明かさないのが基本ですが、

私は「間違った事は言ってない!」を信条に、堂々と名前を明かしていまして。。。

おかげで、今もある2chで良く叩かれていたようです。(;^_^A

まぁ、そう言う事もあり、

多少のメンタルも鍛えられましたし、反論が来た時にどう返答をすれば良いかもその時に色々と学んだように思います。

 

で、話が飛びましたが・・・

 

だから毎日何かを書けるのだと思います。

書くネタは、普段の日常生活の中で、ストレスにならない程度に、

「書くネタ」を頭の片隅にいつもアンテナを張っていて、

目に付いた物は、何気に写真を撮っておいたり…

そうやって意識して行くと、結構日常生活の中に書くネタってあったりする物なんですよ♪

でも、書く習慣がないとそう言う意識が生まれないし、文章も上手くはなって行かないように思います。

まずは「毎日書く」と自分で決める事ですね♪

 

まずは1週間を目標に、そして、1ヶ月、半年と延ばして行く。

ブログにはカレンダーがあるでしょ?

何か書いたらその日は黒丸がついてたり♪

私は、そのカレンダーを1ヶ月黒丸で埋めるのを目標にして書いています。

(今月は2日程空いちゃいましたが。。。(;^_^A))

 

で、「毎日書く」にはもう一つ理由があって・・・

 

皆さん色々と検索をするでしょ?

で、検索した項目の何ページまで見ますか?

必要な情報が見付からない時は何ページも先まで見たりするかも知れませんが、

必要な情報が1ページ目にあれば、その先ってあまり見ないのではないですか?

 

だから、どこの企業も検索エンジンの1ページ目、それも上の方に自分のページが載るように躍起になってる訳です。

で、上位に表示させる為の様々な対策を「SEO対策」とか言うのですが。。。

まぁ、本気でやろうとすると色々と大変なようだし、お金もかかります。

でも、一番効果があるのが毎日書かれてる事だそうですよ♪

それに、毎日書いてあれば、色々な単語が自分のブログの中に含まれてる訳ですから、

時には、思いもしなかった単語がテレビなどで紹介でもすれば、

一気にアクセス数が増えて注目される事も。。。

 

だから、書く内容も大事ではあるけど、

何より大事なのは「毎日書く事」なんですね♪

 

とりあえず目標を決めて、まずは1週間、そして、3ヶ月?半年?

1年間毎日書けたら、文章も上手くなって行くと思いますよ♪


 

★肥塚のインタビュー動画 「FANC’s GR」★

第2回 米澤卓郎 さん

第1回 安田由香里 さん


★私の想いを伝える動画★

3: フィットネスクラブと私達は今後どう付き合って行くべきか?

2: エアロビクスとプレコリオは何が違うのか?

1: エアロビクスは今後なくなってしまうのか?


★肥塚流 中級向けエアロコリオ♪★

1: 肥塚流 中級向けエアロコリオ②


★ エアロの遊び ★

4: エアロの遊び♪ ④

3: エアロの遊び♪ ③

2: エアロの遊び♪ ②

1: エアロの遊び♪ ①

2018-03-23 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《今日は、こちらで、この方と♪》二井眞紀さん

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《今日は、こちらで、この方と♪》

今日は2本のレッスン後、梅田に行ってこの方とお話しさせて頂きました。
二井眞紀さんです♪

二井さんは、石川さんと私の共同運営スタジオ『Fスタジオ』にオープン時から入って頂いてるインストラクターさん♪
現在、パーソナルでヨガを指導頂いてます♪

元々は二井さんも、フィットネスクラブでガンガンレッスンをされていた方なんですが、
FANCの『フィットネスロード』に参加して目から鱗だったそうです♪
「こんな世界、こんな考え方があったなんて。。。」

それから、ロードにも何度も来て頂き、Fスタジオでパーソナル指導にも挑戦され。。。
その変化を間近で見てただけに、今日ゆっくり会ってお話しするのが楽しくて♪

そして、今日も新たな発見♪
話には聞いていたのですが、
「この方にはこんな武器が・・・」
て感じでした♪

Fスタジオの利用方法がまた一つ増えるかな?

二井さん今日はお話しさせて頂きありがとうございました!
今後とも宜しくね♪(^^)

2018-03-22 | Posted in 日常の風景No Comments »