2018-09

本が届きました!『ソーシャルイノベーション』

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社会福祉法人佛子園が「ごちゃまぜ」で挑む地方創生!
『ソーシャルイノベーション』
ダイヤモンド社 1500円+税
 
 
本が届きました!
 
そう私達が注目してる『GOTCHA! WELLNESS』が監修している本です!
 
 
帯に、
 
「政府から熱視線!
  マスコミも大注目!!
時代を先取りした福祉のまちづくり」
 
と書かれてあります!
 
こんなに注目されてる施設に何度も訪問させて頂いている。
代表と親しくさせて頂いてる。
 
本当にありがたい事ですね!
今後更に注目されるんだろうな~(^_^;)
 
 
ちなみに来週日曜日に、
 
『社会福祉法人 佛子園(ゴッチャ! ウエルネス)視察ツアー 第2弾!》』
 
が開催されます。
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まだ募集はしているのですが。。。
既に7名の方の参加申し込みを頂いており、
今ぐらいの人数が、ゆっくりツアー出来るんですよね。。。
 
でも、
 
「やっぱり、行ってみたい!」
 
て方は、あと数名は申し込み可能です。
 
詳しくは下記まで♪
 
 
心配は台風25号が控えてると言う事。。。
どうか来ませんように。。。
 
 
さて、明日は家に籠る事になりそうだし。
本でも読むかな?(^^)
2018-09-30 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《呟き…》災害時にインストラクターが取るべき対応とは?

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


《呟き…》

災害時にインストラクターが取るべき対応とは?

 
今年は本当に関西は災害が多い。
 
春先に起きた地震から始まり、豪雨、台風21号、
そして、今向かって来てる台風24号・・・
これも規模がでかそうだから要注意ですね。
 
 
で、こう言う自然災害の時に必ず出るのが、
 
「フィットネスクラブは開けるのか?
 
スタジオレッスンは開催するのか?」
 
と言う話。
 
 
これが自分が主催してるイベントやサークルとなると、
自分の事以上にお客様の事を考えて、早々に中止するべきだと思うんです。
 
 
確かに、
 
既に申し込みが多数来てるとか、
 
準備に相当な時間を要したからとか、
 
既に会場をおさえてるとか、
 
色々事情があるのは分かります。
でも、一番大事なのはお客様の事。
 
 
今回も前回同様に、ほぼどこの電車もSTOPする可能性が出ている。
 
なら尚更、
 
インストラクターなら、自分のレッスン時間内だけでなく、
そこまでの移動の事も含め、お客様の安全を最優先にするべきだと思うのです。
 
ただ、問題なのは、ことフィットネスクラブでのレッスンの場合。。。、
 
レッスンを開催するか否かの権限はインストラクターにはありません。
 
数年前の私なら、
 
「どんな状況下であろうと、どんな事をしてでもフィットネスクラブに向かうの事がインストラクターの使命だ!」
 
とまで考えていました。(^_^;)
 
 
でも、今はどちらか言うとクールに考えます。
 
 
「危険なら、自分の身を最優先に考えるべきだ!」
 
 
と。。。
 
 
もし、危険を承知でクラブに行って、万が一大きな怪我をした場合。
 
全て自己責任なんです。
 
 
クラブが、移動中のインストラクターのケガの保障、レッスンを休んだ場合の給与保障なんかしてくれる訳もありません。
 
それどころか、
多くのインストラクターは、数クラブ掛け持ちだと思いますが、
 
もし自分が大怪我をして数日レッスンを休まなくては行けなくなった場合、
 
その向かったクラブだけでなく、その後の他のクラブにまで迷惑をかけてしまうのです。
 
そこまでの責任を背負ってまで、
危険を承知でクラブに向かう必要があるのか?
 
 
『自分の身は自分で守る』
 
 
特に個人事業主ならば当然のこと。
 
ならば、危険と感じたのであれば、
クラブに何を言われようと、自分の身を最優先に考え『行かない!』と言う選択肢を選ぶのも大切なことではないか?
 
私はそう考えます。
 
 
また、その選択肢を選ぶことによって、
 
・クラブからペナルティーを食らった。
 
・帰りの電車が動いておらず、足止めを食らった。
 
・その後、レッスンをクビになった。
 
などの被害にあった人も実際にいると聞きました。
 
でも、そう言うクラブには堂々と抗議すれば良いし、
例えクビになるのなら、逆にこちらから願い下げてはいかがでしょうか?
 
何故なら、フィットネスクラブは、健康を伝えるところ。
 
しいては命の大切さを伝える所でもあります。
 
 
お客様であれ、社員であれ、契約インストラクターであれ、
「人の命」を軽んじるフィットネスクラブが、
「健康の大切さ」を伝えれる訳がないのだから。
 
 
なんでも関西の東急スポーツオアシスは早々に明日の関西の施設は休館すると連絡があったそうです。
 
他のクラブもこうあって欲しいと願います。
 
(まぁ、クラブによって事情も違うのでしょうけどね…)
2018-09-29 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《呟き…》「私は大丈夫!」の根拠は何ですか?

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


《呟き…》
「私は大丈夫!」の根拠は何ですか?
来月(10月)の30日(火)夕方より東京で再度、
 
「インストラクターの能力を活かした「仕事の作り方」」
 
と言う講座を開きます。
 
 
 
今月同じタイトルの講座を開いたところ好評だった為、
再度平日に開催する事にしました。
 
「平日だと難しいかな。。。」
 
と思ってたのですが、既に半分埋まっております!
ありがたいことですね♪
 
 
しかし、10年前に私が東京で自分の講演をする事を夢見ていたか?
 
 
「とんでもないです!」
 
 
その頃は週に25本のレッスンを抱え、
自分のレッスンをこなすのに精一杯。
ただ、年齢も40歳を超え、体力には自信があったものの、頭の中には、
 
「これが10年先も続くのだろうか?」
 
と言う不安で一杯でした。。。
 
 
私の講座では最初に必ず言ってる事があります!
 
レッスンの技術では、私の講座を受けて下さってる方のほうが技術レベルでは上だと思う事。
 
 
その私が何故前に立ってるのか?
 
私と参加者との大きな違いは2つ。
 
 
① レッスンに来てくれるお客様も好きだけど、それ以上にインストラクターが好きだと言う事。
 
② 人一倍心配性だと言う事。
 
 
①については、興味があれば講座で聞いて下さい♪
②の臆病は今でもそうです。
 
 
常に先が心配でしたし、今でも心配です。
 
 
・自分の身体のケアは怠らなかった。
・食事も気を付けていた。
・トレーニングもレッスンの負荷に耐えれるだけの身体作りはしていた。
 
 
でも、だから身体が大丈夫だとは思わなかった。
 
多くのインストラクターの方と繋がっていると、時々見かけるこの言葉。
 
『まさか私が。。。』
 
 
時に病気で、
時にケガで、
時に家族の事で、
 
「まだ若いから。。。」
「身体には気を付けてるから。。。」
 
 
プロ意識を持って、身体に気を付けてる人も多いのでしょう。
 
でも・・・、
「だから大丈夫」な訳がない!
 
 
「私はケガをしない、私が大きな病気にかかる訳がない。
 
私は大丈夫!
 
身体は動くし、
 
まだ若いし、
 
いざとなってもレッスンぐらいは出来る
 
私は。。。」
 
 
でも・・・
 
 
本当に大丈夫?
 
 
どれだけトレーニングをすれば大丈夫なの?
どれだけ体のケアをすれば大丈夫なの?
どれだけ食事に気を付けてたら大丈夫なの?
 
 
みんな気を付けていた。
みんな頑張っていた。
 
でも、いるんです。
 
「まさか私が。。。」
 
そして、中にはこんな言葉をかけられることもあるんです。
 
 
「プロでしょ?プロなら自分の体調管理ぐらいして下さいよ!」
 
 
いくらしていても病気になるよ!
人間だもの!
生身の身体だよ。
ケガもすれば病気になる。
 
 
だから、
 
 
考えておかないといけないの!
 
「いつレッスンが出来なくなるか分からない!」
 
てことを。
 
 
まだ独身で、自分の事だけ考えいれば良い身ならまだ良いですよ。
 
でも、家族がいる人。
子供がいる人。
奥様がいる人。
 
自分が倒れた時にどうすれば良いか。。。考えてますか?
 
 
私は人一倍心配性でした。
 
 
だから、常に考えていた。
40歳ぐらいから本気で考え「FANC」の基礎になる団体を作った。
ビジネス合宿に行った。
クラブの外での活動を始めた。
 
 
まだまだ心配なことに変わりはない。
 
でも、不安だらけの考えから、
他の人と違う思考が身に付いた。
 
おかげで、心配は小さく、希望が大きくなって来た!
 
「自分は大丈夫!」
 
思うのは勝手です、
でも自分が倒れて困る人はいませんか?
 
 
将来の為に全てを注ぎ込めとは言ってません。
でも、70%今の仕事に費やすなら、
30%は将来の事を考えて、今から少しづつでも何かを始めてみませんか?
 
不安を煽ってる訳ではありません!
 
現実を言ってるだけです。 
 
自分の身体を守れるのは自分だけなんだから。。。
2018-09-27 | Posted in 想いNo Comments » 

 

スポーツ婚活体験会 今度の日曜日!

《スポーツ婚活体験会》
「日本スポーツ婚活協会 代表 北垣内勇樹さん 編」

いよいよ今度の日曜日が開催日!

どんなものか知りもしないで、評論家気取りでごちゃごちゃ言う人が最近多い気がする。

まずは「知る」ことから始まる。
知る事で経験値が高まり、
自分の中に新しい視点が生まれる。

経験するか?
誰に何を聞かれても
「興味がない」
で押し通すか?

知ったかぶりで適当な事を言ってると、
いつか恥をかきますよ♪

何故なら、毎回受講者が増えて来てるから♪

やはり、知ってる人の論調が一番説得力があるから!

それか・・・
最後に「知らんけど」と一言伝えるか?
かな(^^)

2018年9月30日(日) 14:00〜17:00
大阪国際大学
参加費 100円(保険代)

イベントページ
https://www.facebook.com/events/285769885338184/?ti=icl

《スポーツ婚活インストラクター養成講座♯2期生》
2018年11月4日(日) 10:00〜18:00
大阪国際大学
参加費 32400円

イベントページ
https://www.facebook.com/events/315528625670836/

 

大人のUSJ

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《今日は、こちらに来ておりました♪》

今日は、コミュニティの専門家の田代さんのお仲間達と一緒に、

「大人のUSJ」
https://www.facebook.com/events/272483496899292/

に参加させて頂きました♪

皆さんは既に楽しんでおられたのですが、
私は岐阜から帰り、用事を済ませて、着いたのは夜の18時頃。

そこから皆さんと合流!
既にUSJはゾンビに占拠されていました(笑)

今回のツアーは、2グループに分かれての行動で、

1つはアトラクションを中心に、怖い系大好きグループ
1つは怖い系が苦手なので、徘徊してるゾンビのみを楽しむグループ

私は後者のグループと合流したのですが、
それでも色々と楽しかったですよ♪

ある程度遊んだ後は
「The Park Front Hotel at Universal Studios japan」
のビュッフェで食事と、ほんと贅沢な時間を過ごさせて頂きました♪

更に、その後は田代さんや、あの原山さんとも合流!
梅田に場所を移し日をまたいで楽しませて頂きました♪

しかし・・・

土曜日は南さん達と、市会議員の方や行政の方達との飲み会。
日曜日は岐阜で、フィットネスのビジネスの仲間達と飲み会。
昨日は今関わらせて頂いてる、ビジネスの師匠達との飲み会。

ホンと、贅沢な3日間でした♪

2018-09-25 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《昨日は、こちらに来ておりました♪》「からだコトバ®︎」

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《昨日は、こちらに来ておりました♪》

先程、大阪に帰って来ました♪

昨日は、岐阜で開催されたからだワーク協会主催の
「からだコトバ®︎」
セミナーに参加させて頂きました。

私がネットで発信するようになったのは、
まだ日本にブログなどもなく、情報交換は掲示板(2チャンネル・Yahoo掲示板など)が中心。

ブログの代わりになるのは「ネットの日記帳」なる物が複数存在していた時期。

まぁ、ネット経験だけは長く、おかげで発信する事に対してはそれなりに経験値はあったのですが・・・
なにぶん我流・・・

ここで、今一度「ブログ」の発信の仕方、言葉の使い方、
等を学びに行った訳です♪

面白かったですね。
ブログで発信するのと、facebookで発信するのと、
同じようで、機能的な事を考えると、少しづつ違ってくる。

「なるほど!」

と言う物の連続でした♪

講師の 山田 祐子さん、目の調子が悪かったようなんですが、
それにもめげずに誠心誠意伝えて下さいました!

ありがとうございました!

セミナーが終わってからは恒例の(?)懇親会です。
最初は全員での乾杯でしたが、各地から来られてる事もあり、一人、また一人と抜けて行き、最後に残ったのは泊まり組の 木田 麻美さんと私!

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色々と話は面白かったのですが、後半は主に梅村さんから私へのお小言に・・・(^_^;)

「まだまだ動きが足りん!
動いてると思ってるようだけど、まだ足りん!

今後は量より質を考えて動け!
結果を出せ!

もっと稼いで、結果を出して、吠えれば良い!」

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最初にビジネスのイロハを教えて頂いた、師匠でもあります。

何も言えん…(^_^;)

でも、気合は入りましたね!

ただ、その間、眠い中、お付き合い頂いた木田さん(^_^;)

お付き合い頂きありがとうございました!

皆さん、またお会いしましょう!

では、今から出かけます♪
何処へ?
また、報告します♪(^。^)

楽しみ!!!

2018-09-25 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

インストラクターの存在価値を考えた事ありますか?

 

 

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最近「スポーツ婚活」の話題を多く発信してる私ですが、

するとよく、

 

「なぜ?

インストラクターが婚活?」

 

と言う言葉を頂く事があります。

実際、私も当初話を頂いた時にそう思ったのですから、当然ですよね(;^_^A

 

でも、ちょっと考えて欲しいのです。

「インストラクターって何の為にやってるのか?」

てことを。。。

 

フィットネスインストラクターだから運動を教えるのは当たり前だと思うんです。

でも、それ以前に私達が目指してる事って・・・、

これではないでしょうか?

「目の前にいる人を笑顔にさせたい!」

と♪

 

そう考えた時「笑顔」になって貰う事が目的なら別に「運動」に限る必要はないのではないか?

 

目の前にいる人が喜ぶ事。

目の前の人が困ってる事。

 

それに応えて上げれる事、手助けしてあげる事、

が出来ればそれで良いのではないのか?

それが私達の仕事であり、役割であるのなら、

 

「自分が何をしてあげれるか?」

 

を考え、出来る事をしてあげればそれで良いのではないのか?

 

私達が何気に、普段何気に出来る事。

・人の前に立てる事。

・人の前で話が出来る事。

・一人一人の表情を確認し、相手の感情に察知してあげれる事。

・多くの人を楽しませてあげる事。

など。。。

それがインストラクターの多くが当たり前に出来る事…。

 

スポーツ婚活との出会いは、

まさに上にあげた事がきっかけでした。

 

スポーツ婚活を研究されてる教授が

「これを事業化したい!」

と言う問い合わせが来たのがきっかけでした。

 

そして、それを事業化させる為に一番必要だったのは

「人材」

それも上に書いたような事が出来ると言う条件だったのです。

 

それが「婚活」「インストラクター」とが結びついた理由でした。

 

結婚したくても出会いのない人が多くいる。

その人達に「出会い」と言うきっかけを作る事が出来る!

その人達を笑顔にする事が出来る!

その人達の人生を変えてあげる事が出来る!

それを私達が出来る可能性があるのならやってもよいのではないのか?

 

「インストラクターだから「運動」を教えなくてはいけない。」

ではなく、

「インストラクターの能力を活かし、更に多くの人を笑顔に出来る。」

私達の技術が活かせるのなら、固く考えず、柔軟に考えると言う選択もアリなのではないですか?

 

それがインストラクターの「存在価値」であるのなら。

 

今度の日曜日(9月30日)に「スポーツ婚活」体験会が開催されます。

これは、実際に「婚活」をするのではないので、結婚されてる方も参加して良いんですよ♪

 

どんなことをやるのか?

 

「スポーツ婚活」の楽しさを実際に感じて欲しいのが狙いです。

参加費100円(保険代)なので気楽に参加してみて下さい。

 

まだ、申し込みは出来るそうですよ♪

申し込みはこちら!

⇒ https://www.facebook.com/events/285769885338184/

 

では日曜日にお会いしましょう!

2018-09-24 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《呟き・・・》「あなたの本職は何?」

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


《呟き・・・》
「あなたの本職は何?」
 
最近になってバカげた質問だったと感じる質問。
 
 
「あなたの本職は何ですか?」
 
「それって副業ですか?」
 
 
まぁ、サラリーマンの方だと分からなくもないのですが、
個人事業主の方は、これって意味がないですよね?
 
 
私が運営してる「FANC」でも、最近色々な事業を立ち上げようとしています。
最近力を入れてるのは「スポーツ婚活」ですね♪
これも、今は良い感じに広がりを見せております♪
 
今後は販売にも手を出そうかと。。。
(まぁ、それは良いとして♪)
 
 
で、こう言う事をやり始めると、
 
「肥塚さんの本職は何ですか?」
 
や、
 
「インストラクターならレッスンに集中すればどうですか?」
 
など、
 
「それ、本職ですか?」
 
と言う質問も時々頂きます。
 
で、その時の私の回答はいつもこうです。
 
「本職って何ですか?
副業って何ですか?」
 
と♪
 
 
私が親しくさせて頂いてる南さんもそうですし、
色々ビジネスに関わってる方々は、皆さん「本職」が分かりません。
だから、どれが副業かも分かりません。
そして、こう返されるんですね♪
 
 
「本職って何ですか?
 
お金を頂いてるんですから、全て全力で臨む。
 
だから、全て本職じゃないですか?
 
お金を頂いて臨むことに「本職」も「副業」もないと思いませんか?」
 
 
なるほど。。。です(^_^;)
 
 
最近では写真のフィルムの会社がその技術を使って化粧品も作ったりしています。
 
自分の技術を活かし、その価値にお金を支払ってくれる。
 
お金を払う側にとって、それが「本職」であろうと「副業」であろうと関係ない筈ですよね?
 
 
大事なのはそのお金に見合った価値を提供してるかどうか?
 
それに、もし、副業と思ってた物が本業よりも業績が上がり、
本業が年100万程度しか収益を上げていないのに、
副業と思っていた物が年に1000万円も収益を上げたとして、
それでも副業と言えるのかどうか?
(まぁ、言うのは勝手ですけどね♪)
 
 
10/30に東京で開催する私のセミナーで、
 
 
『インストラクターの能力を活かした「仕事の作り方」』
 
 
では、この辺をもっと深く話して行きます。
 
「相手は何を望んでるのか?
そして、私達は何を提供出来るのか?」
 
ですよね?(^^)
 
でも、それでも「いや、あなたの仕事が聞きたいのです!」と言ってきたら。。。
 
今の私ならこう答えるかも?
 
「身体を動かす事を通して、多くの人を笑顔にするのが仕事です♪」
 
て(^O^)
2018-09-17 | Posted in 想いNo Comments » 

 

《呟き・・・》 クラブの中へ…の方が難しい時代?

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皆様いかがお過ごしですか?

FANCの代表 肥塚昌幸です♪

今日も私の独り言に付き合って頂けたら幸いです♪

※私のブログ内容に対して、フィットネスクラブのお客様からの反論はお控えください。 


《呟き・・・》
「クラブの中へ…の方が難しい時代?」
 
 
ちょっと前の事。。。
 
クラブの月末処理を私はうっかり忘れていた事があり、
フィットネスクラブから電話があった。
 
「肥塚さん、先月分の月末処理が行われていないのですが。。。」
 
私はとにかく、電話で平謝りに頭を下げ。。。
(電話なので頭を下げても見えないのですが。。。(^_^;))
 
すぐにスマホを取り出して、クラブのサイトに飛び月末処理を行い、
(今までなら、クラブに行って処理しなければ行けなかったのが、今ではスマホで出来る、有難い時代になったと思う。(^-^;)
 
すぐにまたクラブに電話をかけなおして月末処理した事を告げた。
 
 
そして、次に仕事でそのクラブに行った際にも、
スタジオ担当者とチーフに月末処理の遅れをお詫びに向かった。
 
すると、2人からは同じ返答が返って来た。
 
 
「いやいや、そんなに謝らないで下さい!
ちゃんと処理してくれたらそれで良いんで♪
 
と言うより、肥塚さんが処理し忘れてる事に私達が驚いてたんです!
 
どちらか言うと、誰よりもきっちり毎回処理して下さってるんで、
 
「珍しいね!」
 
て♪」
 
 
なんかね。。。嬉しかった♪
 
「そんなに信用されてるんだ!」
 
て♪
 
クラブのスタッフとも話す事があるんですが、
時々こんな話を聞いたりもする。。。
 
 
「本当にね。。。
正直、頭を抱える事がありますよ。
 
提出物を
 
「いついつまでに提出して下さい!」
 
と言っても、提出してくれない。
 
挨拶もなく、いつ来たのかも分からないし、いつ帰ったのかも分からない。
 
でも、自分の言い分だけは言って来る。
 
まぁ、レッスンだけはされてるので文句言いませんが、
 
どうなんだろう。。。と思う時があります。」
 
 
私のfacebookの投稿では何度か書いてるんだけど、
 
私達のお客様は、スタジオに来て下さるお客様がお客様ではない。
 
私達がお金を貰ってるのは何処からですか?
 
 
フィットネスクラブからお金を貰ってるんですよね?
 
 
と言う事は、私達のお客様は「フィットネスクラブ」だと言う事。
 
ここを間違ってはいけない。
 
 
スタジオに来て下さってるお客様は「フィットネスクラブの大切なお客様」
 
私達の役割は、その「フィットネスクラブの大切なお客様」に喜んで貰い、継続に繋げる事。
喜んで貰い、楽しんで貰い、継続して貰う事。
 
おそらく、これはほとんどのインストラクターは認識してると思う。
 
でも、本来のお客様であるフィットネスクラブを蔑ろにしていい筈はない!
 
 
・提出物は期限までに提出する。
 
・クラブに着いたらスタッフに挨拶する。
 
・帰る時も先に帰る事を告げる。
 
・レッスン時間より少し早めに来て、お客様を出迎える。
 
・スタジオを使用したら、スタジオ使用前の状態に戻しておく。
 
・自分の汗で鏡が汚れたら、汗を拭いておく。
 
・音量を上げた、ピッチを変えたら、元に戻しておく。
 
などなど。。。
 
 
社会人としても当たり前の事。
 
 
この「当たり前」の事をちゃんとやれてるのか?
 
私が「クラブの外へ!」と言ってるのを読んで時々、
 
「クラブの中でもまだまだやれる事はありますよ!」
 
と反論を頂く事がある。
 
もちろん、その通りだと思います。
 
フィットネスクラブで私達がやれる事はまだまだあるでしょう。
 
 
でも、それ以前に、
 
 
『やるべき事をやってないインストラクターが多いのも事実!』
(もちろん、ちゃんとやってるインストラクターも多くいるのも分かってますよ♪)
 
「やるべき事をちゃんとやらずに、自分の権利だけを主張する。」
 
 
そんなインストラクターが多くなったのも、私達が働く場所が減ってる理由じゃないのかな?
 
 
実際、あるクラブスタッフが言ってたのを思い出します。
 
「義務である事をやらず、
権利ばかり主張するフリーのインストラクターより、
スタッフを使ったプレコリオを導入した方が言う事を聞いてくれる分やりやすい!」
 
 
私がセミナーで伝えてる「インストラクターの能力を活かす」には、外に出た方が気付き易い、と。
 
でも、外に出て社会人としてのルールやマナーなんかも、
いったん外に出て厳しさを味わう必要性もあるのではないか?
 
私はそう思うんですがね?
 
そして、ちゃんとやってるインストラクターが割を食う・・・
  
 
もちろん反論ありきで書いています♪
炎上上等?(笑)
2018-09-12 | Posted in 想いNo Comments »