2019-01-05

仕事始め♪

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《今日からスタート♪》

今日からレッスンスタートです!

疲れた〜!

でも、

気持ち良い〜♪

やっぱり思う。

身体を動かすのって大事だと♪

5日間休ませて貰い、

身体も休ませる事が出来た。

でも、身体を休めてる筈なのに、

身体が重く感じる。

身体のあちこちが詰まってる感じがする。

正直、食べてるのに美味しく感じない。

更には食欲も落ちる。

人間って、特別な物のように思ってる人が多いけど、

結局、人も動物…動く物なんだから、

身体を動かさないと不調になるのは当たり前♪

最近は、私もパソコンの前にいる事が多いのだけど、

長時間パソコンの前にいると身体がダルくなる。

そしてレッスンで身体を動かす。

すると、ダルかった身体がスッキリす♪

もちろんレッスンは自分の為にやってる物ではないが、

人に喜んで貰いながら、自分の身体にとっても良いのだから本当にありがたい。

たまに、ずっとパソコン作業されてる人の肩を触らせて貰うとパンパンに張っていたりする。

なのに、それが当たり前になっていて張ってる事にさえ気付けなくなってる人が多くいる。

身体を動かす仕事と、

パソコンの前でやる仕事。

今年も、このバランスを大切にして行こう♪

そして、それを気付かせてあげるのも私達の役割だと思う

2019-01-05 | Posted in 日常の風景No Comments »