2020-02

恐れず、恐れよう♪

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個人で出来る事は最大限やるべきだと思います。
うがい、手洗い、マスク、その他、思いつく事全て。
ただ情報過多になり、意味なく不安になったり、
精神的に不安定になったり、又は他人に対して攻撃的になる人も現れてると聞きます。
それは違うと思うし、経済の縮小による今後の事も不安に思います。
個人で出来る対策はして、あとは可能な範囲、普通に暮らす方が精神的にも健康かと。
「病は気から」と言いますしね♪
あくまて個人的意見です。
2020-02-28 | Posted in 呟き・・・No Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!京都に来たならココ『権太呂』♪

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京都に来たならココ『権太呂』♪

京都に行った際に、 お腹が空いていたら、

必ずと言って良いほど立ち寄る店がある。

それが創業100年の名店「権太呂」

うどんすき・そば・うどんの店ですが、 そう言う店は丼ものも上手い!

私がここで最初に食したのは「親子丼」

たまごの君が真ん中にポツンと落とされた親子丼は見た目からして食欲をそそる♪

今回さらに、お店がお勧めと仰っていた物も注文し、

贅沢な夕食を堪能させて頂きました♪ お近くにお寄りの際は是非!

 

京都「権太呂」本店 ⇒ http://gontaro.co.jp/kyoto/head-store…

 

2020-02-27 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

電車で、白い目で見られた話

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クラブ間の移動は主に電車。

たいていマスクはしています。
とは言え、マスクをしたまま水分は補給出来ない。
 
マスクを外し、
ペットボトルの水を流し込む。
 
その時!
水が気管に入ってしまい。。。
 
 
コンコンコンコン。。。
 
 
けたたましい程の咳の連発!
 
止めようとしても止まらない!
 
周りの人達が私を白い目で見てるのを感じる。
 
 
「違うねん!
水分が気管に入っただけやねん!」
 
 
とも言えず・・・、
ひたすら咳が治まるのを待つ。
 
 
最近は、この話をレッスン前に話すと笑いが取れる♪
(ちなみに事実です(^^))
2020-02-23 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!関西に唯一ある京都のHally’5 cafeは大人の遊園地だった♪

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YouTuber肥塚昌幸始動!

関西に唯一ある京都のHally’5 cafeは大人の遊園地だった♪

 

関西にはここだけ!

京都の河原町にある「Hally’5 cafe」は過去最高のネットカフェ!

まさに大人の遊園地だった♪

 

2020-02-22 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

想い 間違わせるレッスン♪

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《想い 間違わせるレッスン♪》

私のレッスンへの想い・長文です♪
 
以前、あるインストラクターとお話しさせて頂いた時の話、
わざわざ大阪に来られた際に、時間を作って「お会いしたい」と言って頂いた方なので、
「最初どんな質問が来るのかな。。。」
と思ってたら、
 
「レッスンで一番気を付けてる事は何ですか?」
 
と予想に反し、レッスンに対する質問だったので少し焦ってしまった♪
 
 
Facebook等では主にビジネスであったり「インストラクターとはこうあるべき!」
なんて発信してるから普通に「レッスン」に対しての質問が来るとは思わなかったから♪
 
 
予想外の質問なので少し考えてしまったが。。。
まぁ、普通にしてる事が頭に浮かんだのでこう返答した。(確か・・・筈?(^_^;))
 
 
「初心者クラスにおいては、わざと間違わせる。」
 
 
私のレッスンでは「単純なのに、何故か出来ない」と言う物を多く使っている。
 
今ではシナプソロジーと言うエクササイズがあるが、
あの内容と同じような物をシナプソロジーが出来る前から私は良くやっていた♪
 
 
『何故そんな事をするか?』
 
 
単純です。
笑いを誘う為♪
 
 
人って、難しい事をさせられると顔が険しくなります。
でも、単純そうで何故か出来ない事は笑いが起きる♪
そこに私が「ツッコミ」を入れるから更に笑いが増幅される♪
 
 
私が目指してるレッスンは、
 
「出来なかったけど、なんか楽しかった♪」
 
と思って貰うクラス。
 
 
私はレッスン前に良く言ってます。
 
「出来る必要はないです!
別に発表会に出る訳ではないんだから。
 
大事なのは、
良い汗をかく事。
楽しむ事。
 
そして、
 
健康になる事です!
 
出来なくても健康になれば良いんです!
健康が目的だから♪」
 
 
だから、
難しくて出来ないのではなく、
出来そうで出来ない事をさせ笑いを誘う。
 
「出来へんかったけど、なんか楽しかった♪」
 
と思って貰えればそれで良い。
 
 
そして・・・、
 
 
『みんなが出来なければ、初心者も安心する。』
 
 
それが第二の目的♪
 
みんなが同じ動きで全員が揃っている中に初心者は入り難い。
自然と「ついて行かなければ・・・」と言う意識が芽生えて来る。
 
だから、出来なくさせる。
そして、みんなが笑ってる♪
 
 
初心者が何を怖がってるのか?
簡単なこと、
 
「みんなに迷惑かけたくない。
みんなと同じように動けないと恥ずかしい。」
 
たいていがこうだ。
良く分かる!
何故か?
 
 
私が運動音痴だったから♪
 
 
体育の授業、自分が出来ないばかりにみんなに迷惑をかけた。
みんなが出来てるのに自分は出来ない。
みんなが自分を見てる。
恥ずかしい。。。
逃げたい!
 
 
そんな思いを何度もした。
だから分かる。
 
 
『恥ずかしい思いはしたくない。』
 
 
インストラクターにとっては何気ない動き。
常連にとっては簡単な動き。
 
でも初心者にとって出来ない動きは一杯ある。
 
そこを理解出来るかどうか。。。
正直難しいと思う。
特にインストラクターは。
何故か?
出来ちゃうから。
 
出来ない人の気持ちは、出来なかった人ほど良く分かる物。
 
だから、間違わさせる。
 
みんなが間違っていて、みんなが笑ってる。
そこには「初心者の居場所がある」
筈だから♪
 
 
そして、同じ想いで作ったのが「身体が硬い人の為YOGA」だ。
 
 
インストラクターは言う。
 
「出来ない所は、出来る範囲で大丈夫ですよ」
 
と。
 
 
「いや、そうでない。
みんなと一緒の事が出来ないのが恥ずかしいのだ。
 
みんながペチャとしてるのに一人だけ盛り上がってるのが恥ずかしいのだ。
 
普通に長座をさせる。
いやいや、その長座がしんどいのだ!
長座をすれば手を後ろに置いて支えないと座ってられないのだ。」
 
 
身体が硬い人は、それを言わない。
 
「身体が元々柔らかい人に言っても伝わらない」
 
と諦めてるのだ。
だから先に伝えておく!
 
「このクラスは「身体が硬い人の為の」ヨガのクラスです!」
 
と。
 
 
その人にとって居心地が良い環境とは?
その人の目線で考える。
その人の立場に立って考える。
分からなければ、直接聞いてみる。
 
 
・間違わせるエアロビクス
・身体が硬い人の為YOGA
 
 
どちらも同じ想いから考えついた。
ただクラスに入って貰い、楽しんで貰いたい!
ただその想い一つの為に♪
2020-02-21 | Posted in 想いNo Comments » 

 

パーソナルトレーナーの方、事故の対策大丈夫ですか?

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《パーソナルトレーナーの方、事故の対策大丈夫ですか?》

最近ちょくちょく耳にします。
 
・体験会を開いていて、そこに参加された方がケガをし、
非常識な金額を要求して来た。(裁判にて和解)
 
・フィットネスクラブで指導をしていて怪我をさせてしまい治療費等を含め示談金として1,000万円を超える請求をされた。(他社の損害賠償責任保険に入っておられ保険会社が支払う事に。)
 
 
全て実際に起こった事です。
 
どちらも補償に入っておられたので保険会社がサポートされてると聞いています。
 
もし入っていなかったら。。。
 
 
フィットネスクラブ内でのグループレッスンはフィットネスクラブが団体保険に入ってる場合が多いです。
(契約書をよく確認して下さい。
時々「事故の場合は個人で支払う」と言うクラブもなくはないので。
 
でも、パーソナルトレーナーの場合は私が調べた範囲では、
「各トレーナー個人が損害賠償責任保険へ必ず加入をして頂きますようにお願いしております。」
と返事が大半でした。
 
 
自分の身は自分で守る。
個人事業主は当然の事になります。
2020-02-20 | Posted in 未分類No Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!ネットカフェってこんなにも進化してた!「快活クラブ千日前店」

YouTuber肥塚昌幸始動!ネットカフェってこんなにも進化してた!「快活クラブ千日前店」

今回はネットカフェの最大手「快活クラブ」にやって来ました。

全国に展開する快活クラブ。

最近はホテル代わりにネットカフェを利用する方も多くなって来てるようです。

では宿泊施設としてのネットカフェ利用はどうなのか?

普段、席に座るネットカフェの利用しかしてなかったので、今回完全個室を利用して宿泊施設としての利用を検証して来ました♪

 

快活クラブ千日前店

https://www.kaikatsu.jp/shop/detail/20717.html

2020-02-19 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《ゴッチャウエルネスの代表、野竹さんが会いに来て下さいました♪》

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《野竹さんが大阪に会いに来て下さいました♪》

先日、金沢にあるゴッチャウエルネスの代表、野竹さんがわざわざ大阪に足を運んで会いに来て下さいました♪
 
ゴッチャは今、全国に広がりつつあり、
今回もその出張の帰りに私達に会いに来て下さったんです♪
 
 
野竹さんには今のFANCの現状と今後の展開を伝え、
野竹さんからはゴッチャの今後の夢を語って下さいました♪
 
いずれ発表されるかも知れませんが、
今後、ゴッチャは凄い事になるかも知れませんよ♪
 
 
今後もFANCはゴッチャさんと共に、
壁のない、全ての人に明るい未来を創る為に頑張って行こうと思います♪
2020-02-18 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《想い ~噂の拡散~》

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コロナウイルスの情報が毎日のように発信されていますね。
実際、拡がってるのは確かなようですし、気を付ける必要はあるのですが・・・、
 
毎日、
 
「何人の死者が出ました」
 
みたいなネガティブな情報がテレビの意図として発信されてるようにも思うのは私だけでしょうか?
 
 
そりゃ「死者何名」が毎日増えて行くのはインパクトがありますが、
感染者の割合からの死者の数はさほど多いとも思えないと私は思っています。
むしろ普通にインフルエンザやノロウイルスも蔓延してるし、
アメリカではインフルエンザが猛威を振るってるとも聞きます。
でも、どちらにせよ「うがい」「手洗い」が一般的な予防策ですし、全てに共通する予防策でもあります。
 
 
あまり過敏になるより、
普通に気を付けている事と、
自分の免疫力を落とさないような生活習慣に気を付けるしかないと思うのですが。。。
 
 
ネガティブな情報は拡散され易い。
これは昔からよく言われてる事。
またネットからの情報は何故か信用されて行くようにも思う。
 
 
これって怖いな。。。
 
とも思いますよね。
 
 
その情報は本当に確かなのか?
確かだとして数字のマジックに踊らされていないのか?
 
 
例えば、
「〇〇日前から写真の私の娘が行方不明です。
見掛けたら連絡下さい。」
 
これって、良かれと思ってシェアして情報を多く流そうとする人多いかと思います。
 
 
でも、それも本当に真実なのか?
 
 
実際にあった話で、
こう言う文面を付けてネットに情報を流して、
「元彼」だったか「ストーカー」だったかは覚えていませんが、
自分の元から逃げた女性を探す手段に使ったと聞いた事があります。
 
 
また先日あった話では、煽り運転で話題になった女性。
ネットでは全く別の人が特定され、ネットで拡散され、
大きな損害を受けたと聞きます。
確か、その間違った女性を特定した人だけでなく、
その話をシェアした人まで訴えられかけてるとか?
 
 
その情報を本当に信じて良いのか?
人の噂を信じて良いのか?
人の悪口を信じて良いのか?
 
 
少なくとも、トラブルなどが起きた時は、
一方の話を100%信じるのではなく、
双方の意見を聞く事も大事だし、
社会の情報は、より多くの人の意見を聞く事も大事。
 
 
意外に、自分の意見とは違う視点で物事が語られる事もあるのですから。 
 
 
その話、
真実ですか?
 
噂に踊らされていませんか?
2020-02-17 | Posted in 想いNo Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!JALのクラスJとファーストクラスとの違いは?

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先日東京に行った際に、

今回はJALの「クラスJ」と言う物に乗ってみました♪

大阪(伊丹)-東京(羽田)間、1時間弱のあっと言う間の空の旅!

クラスJとファーストクラスとの違いは?

座席の広さは?

サービスの違いは?

国内線だと、通常の運賃から1000円プラスで乗れる事が出来る「クラスJ」

1000円分の価値があるかどうか、この目で確かめて来ました♪

2020-02-16 | Posted in 日常の風景No Comments »