日常の風景

《初のZOOM飲み会参加♪》

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《初のZOOM飲み会参加♪》

昨日はYouTubeで話題になっていた星野源さんとのコラボ動画をアップしたら思った以上の反響!!
なかには、
「うちの施設で試してみたいんだけど、その動画を使って良い?」
と言う声も頂けて、もちろん「全然OKです!」と♪
(YouTubeにもアップしてるので、興味ある方はリンクをクリック♪)
 
 
で、夜は夜で最近話題になってる「ZOOM飲み会」と言う物に参加して来ました。
22時に始まり終わったのが0時過ぎ・・・(^_^;)
確かに、実際に会って飲める連帯感みたいな物の物足りなさはありますが、
それでも東京の指導者やエンジニア(?)の方達と今後のフィットネスについて語り合えたのは良かったです♪
 
 
今回の飲み会で出た最終的な結論は、
 
「今はピンチだけども、このピンチは今後大きな分岐点になるだろう!
 
このピンチをピンチで終わらせるのか、
このピンチの時に学び、次来る世界の為に準備しておくかで未来は大きく変わる。
 
実際、この騒動前と今の、たった数ヶ月の間に、
既にZOOMやYouTubeなどの動画と言う物が一気に身近な物になったのだから。」
 
組織に属してるとすぐには変化出来ない。
でも、私達はすぐに動ける!
何故ならどこにも縛られていない自由人なんだから♪
2020-04-10 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

『うちで踊ろう/星野源』の曲で「脳トレ体操」を作ってみた♪

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『うちで踊ろう/星野源』

さんの動画が話題になってたので、
この曲に合わせて踊れる「脳トレ」を作ってみた♪
椅子に座って出来るので誰でも楽しめるかな♪
手は私が普段エアロビクスで使ってる物です。
 
一応、簡単に流れを書いておきます。
 
前半パートは足は歩きです。
手は片手がパーで足を前後にスリスリ
反対の手はグーで足を上下にトントン
手拍子2回やった後に、同じ動作を繰り返し。
 
間奏は手を回して手拍子 × 2回
 
後半の足は交互に踵タッチ。
手は片手が横で、片手が前に伸ばす。
次に片手が横で、片手が下に伸ばす。
次は片手が横で、片手が上に伸ばす。
最後は片手が横で、片手が下に伸ばす。
 
最後の部分は足は横にタッチ。
 
片手を横に伸ばし手はグー
反対の手は胸に当て手はパー
を繰り返し。
最後の部分だけ早く♪
それをもう1回繰り返す。
 
最後に手を回して手拍子 × 2回
 
さて、皆さんは出来ますか♪(^^)
 
ただ、ちょっと表情硬いな。。。。(^_^;)

ちなみに元動画はこちらです♪

#うちで踊ろう
#星野源
#星野源「うちで踊ろう」で頭のトレーニング
2020-04-09 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

緊急事態宣言で〇〇〇の死亡者数が。。。

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緊急事態宣言が宣告された。

ようやくフィットネスクラブが始まった矢先にこの事態で、

当然ながら全てのレッスンがまた1ヶ月無くなる訳で、

これでまた来月も収入は0。

 

でも、まだ私なんかはマシな方かも知れない。

 

いつまでこの状況が続くのか分からない中。

店を持ってるところ、

人を雇ってるところで、

収入がほぼ無くなってる中小企業なんて山ほどある。

何より、この状況がいつまで続くのか先が見えない分、

どう遣り繰りして良いのか分からない状況だと思う。

 

何でも、コロナ倒産などによる自殺者は、

直接コロナと言う病気で亡くなった人の3倍を既に超えてるとも聞く。

 

このまま経済がストップしてしまうのだろうか。

 

コロナと言う病気に対抗する際に、

「生きてこそ!」

と誰かが仰ってたように思うが、

先の見えない不安に自殺を考えてる人にも同じ言葉を伝えたい。

「生きてこそ!」

 

とは言え、明日は我が身かな。。。

2020-04-08 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《体調チェック完了!》

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《体調チェック完了!》
自分の体調チェックは欠かしてません♪
今日もOK!
て、いつの時代やねん!(^^)

2020-04-06 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

《大阪府不要不急な外出自粛》?

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《大阪府不要不急な外出自粛》

の中、大阪駅に来ております。
外出自粛要請のかかっていない兵庫県は、当然ながらクラブは開いておりレッスンは開催されます。
私、個人もレッスンが出来るならしたい!(^O^)
ですから外出自粛に従い、代行を出してまでクラブを休むと言う判断は出来ず、今クラブに向かっています♪
結局「自粛」とは言っても、こう言う場合もある訳で、一定の効果はあるにしても、
「地域ごとの自粛では色々難しいな〜」
とは感じますね。
では、久しぶりにお会い出来る方々を笑顔にして来ます♪
2020-04-04 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

もう桜の季節。。。

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今日は久し振りに1日3本のレッスンを行いました。

その移動の途中に目に入って来た桜!

心から「キレイだ!」と感じました!

 

ここの桜は毎年キレイなんです。

春になると、ここの桜を見れるのがいつも楽しみなんです。

でも、今年の春は「桜」の事を忘れておりました。

心に余裕が無かった。。。

花を見て愉しむ心さえ失いかけていたように思います。

 

そんなとき目にした、ある意味いつもの桜。。。

でも、私の心に何か暖かい物が注ぎ込まれるような気がしました。

 

今、私達インストラクターだけではなく、

世界中の人が悲しみ、苦しみ、不安を感じている。

それが時に他人に対して刃となって突き刺さる事もある。

多くの人の心が荒んでいるのかも知れません。

 

でも、思い出して欲しい。

「桜」は、いつものように咲いているのです。

毎年、数日間だけ楽しませてくれる桜。

ホンの一時、桜を見る心の余裕を思い出してはいかがでしょうか♪

2020-04-03 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

レッスン出来る事への感謝!

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《レッスン出来る事への感謝!》

今日、代行ではなく、自分のレギュラーレッスンを約1ヶ月振りにする事が出来た。

人数は少なかったものの。。。

 

レッスンが出来る事に感謝し、

お客様はレッスンを受けれる事に幸せを感じてるようだった♪

 

日々レッスンに追われると気付けない事。

毎日のレッスンが当たり前にやって来て、

それはそれで楽しいし、幸せは感じる。

でも、心の何処かにそれが「当たり前」に感じる部分があった。

 

今回の騒動はそれを気付かせて貰える良い機会だったのかも知れない。

と同時に、あらためて感じた。

 

「自分が動ければ収入がある」

 

事の危うさ。

 

収入の柱が1本だと、その柱が折れれば、家自体が傾く事。

それは既に分かっていた。

でも、

「身体は動くし、クラブからのレッスンはある」

と言う甘え・・・

 

早急に何か構築して行く必要があるな。。。

2020-04-02 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

不安の中に希望を見出そう。

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不安の中に希望を見出そう。

波乱万丈だった3月が終わり、新しい月4月が始まった。

2月末頃突然言い渡された「レッスン中止」

それが1クラブだけではなく、私が契約してる全クラブから言い渡された。

理由は、言うまでもない「コロナウイルス」騒動が原因だ。

 

私がインストラクターとして活動を始め、

正月休みでもこんなに休んだことが無い。

まるまる1ヶ月がオフになったのだから・・・。

 

もちろん、FANCとしての活動も色々してはいたが、

言っても、まだまだ収入の大半はフィットネスクラブのレッスンが中心。

 

講演活動で静岡・東京と行ってはいたが、さほどの利益には至っていない。

 

「目の前に居る人を元気にする!」

 

たったこれだけの事が出来なくなるなんて考えた事も無かった。

もちろん、3月まるまる休んだことで、

「1本いくら」の仕事である私達は4月の収入はほぼ0円だと考えて良い。

そして、これからも、いつどうなるか見通しが立っていない。

4月からクラブでのレッスンが始まるとは言え、

本数の制限があったり、時間の短縮があったりで、レッスンフィーは大幅ダウンになる。

 

これからの生き方を根本から見直す良いタイミングだったのかも知れないな。。。

「目の前に居る人を元気にする!」

この当たり前だったことが当たり前と考えない。

常識は常識ではなく、時に非常識が常識になると言う事を考えさせられた2020年の3月でした。

 

この不安しかない展望に、いかに光を見出すか。

おそらく私以上に苦しい状況の人は日本中に五万といるだろう。

弱音を吐かず、出来る事を一歩づつ。

そして、未来を作って行こう。

2020-04-01 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!ザ・リッツ・カールトン大阪スイートルームにやって来た!♪

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ザ・リッツ・カールトン大阪に泊まってみた!

それも1泊7万円もするコーナースイートルームにだ!

憧れのホテル♪ 私の中ではホテルの中の王様と思っている!

一度泊まった事はあったが、スイートに泊まるのは初めて♪

一休ドットコムを利用し、

『お部屋で愉しむトリュフオムレツ&シャンパーニュのブランチ付 ポイント最大20倍』

と言うプラン! なので、ポイントを最大限に利用し、その他もろもろで約3万円程度で宿泊♪

朝はルームサービスにて、トリュフオムレツのブランチ♪

部屋は29階で大阪駅を見下ろし、 イギリス王室御用達のラグジュアリーブランド「アスプレイ」で身体を癒し、

76平米の広過ぎる部屋で心を満たす♪

この贅沢を3万円で出来れば御の字かな♪

この動画でスイートに泊まった気分になってくれたら嬉しいです♪

ザ・リッツカールトン大阪

⇒ https://www.ritz-carlton.co.jp/

2020-03-11 | Posted in 日常の風景No Comments » 

 

YouTuber肥塚昌幸始動!京都に来たならココ『権太呂』♪

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京都に来たならココ『権太呂』♪

京都に行った際に、 お腹が空いていたら、

必ずと言って良いほど立ち寄る店がある。

それが創業100年の名店「権太呂」

うどんすき・そば・うどんの店ですが、 そう言う店は丼ものも上手い!

私がここで最初に食したのは「親子丼」

たまごの君が真ん中にポツンと落とされた親子丼は見た目からして食欲をそそる♪

今回さらに、お店がお勧めと仰っていた物も注文し、

贅沢な夕食を堪能させて頂きました♪ お近くにお寄りの際は是非!

 

京都「権太呂」本店 ⇒ http://gontaro.co.jp/kyoto/head-store…

 

2020-02-27 | Posted in 日常の風景No Comments »